Sobre o Blog

Gosto de escrever e acredito que isso aproxima as pessoas. Com este Blog, quero contar um pouco sobre as minhas fotografias (de outros trabalhos, lazer e de celular) e tudo que gosto de fazer. Bem-vindo(a)!

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Trabalhar em casa

15/02/2017  ·  Coaching

É libertador e tem muitas vantagens, além do prazer de abrir mão de um emprego fixo para fazer o que ama, mas sem Disciplina, Organização, Foco e Prioridade(DOFP), a coisa não vai dar certo. É difícil conciliar tarefas domésticas, vida pessoal e trabalho, quando vc faz tudo no mesmo ambiente. Sempre achei que era disciplinada, mas quando comecei o coaching com o Thiago, vi que estava bem longe do significado prático desta palavra.
Experimentei alguns métodos, criei outros e eliminei alguns que não estavam me ajudando.
Na verdade eu não acredito que exista uma solução mágica porque cada pessoa tem uma vida, com responsabilidades e necessidades diferentes.
Lembro do dia em que disse pro Thi que eu ia estipular horários pra tudo que eu fosse fazer. Ele me encarou, levantando umas das sobrancelhas e disse: Tá bom, depois me conta. Ele sabia que eu ia enlouquecer e eu quase enlouqueci....ahahahaha
Era uma cobrança gigante, com alarme tocando o tempo todo pra eu mudar de atividade e isso foi elevando a minha ansiedade. Imprimi a frase "Estou Trabalhando" e colei na minha porta, pra não ser incomodada. Me sentia no exército, dentro da minha casa e até na hora de ir dormir, olhava aquela frase e me sentia cobrada. Não sobrava 20 minutos pra nada.
Parei.
O lance do horário não rendia e me estressava. Resolvi fazer uma coisa mais simples, que fizesse meu dia ser mais produtivo. Comecei a listar diariamente minhas atividades, por prioridades, fracionadas e incluindo "lavar roupa, fazer almoço, sair com a Luli, fazer jantar, etc" porque essas tarefas tem que se encaixar no meu dia de trabalho.

Fracionando
Além da Fotografia, eu faço várias outras coisas, então resolvi me ajudar e estruturar as atividades do meu dia, fracionando o que eu tenho que fazer.
Por exemplo: "Tenho que produzir quatro bolsas da encomenda que foi paga ontem". Não é isso que vai para a minha agenda e sim:
- Cortar papel externo para quatro bolsas, - Cortar papel interno para quatro bolsas, - Escolher tecidos, - Cortar tecidos para parte externa e interna, - Comprar cola, - Montar as quatro bolsas.
A diferença entre fracionar e escrever o resultado final é que na primeira opção eu vou marcando OK em cada etapa e percebendo que fiz várias coisas, ao contrário da segunda opção, que muitas vezes só dá pra terminar no dia seguinte e com uma certa frustração. Seu cérebro e sua agenda dizem que vc não fez nada.
O mesmo acontece com as fotos. Ao invés de escrever "Editar fotos do aniversário do Pedro", eu escrevo: - Descarregar fotos do Pedro, - Eliminar as fotos que não gostei, - Editar 100 fotos, - Exportar, - Transferir pro Drive. E assim vou, com 100 por dia, que às vezes é mais porque eu me empolgo de já ter atingido o objetivo de 100 e isso dá ânimo de editar mais.

Percebi que assim, fracionando e listando minhas atividades, vi meu trabalho andar e o "horário comercial" encurtou, facilitando que eu programe a agenda do dia seguinte. Faça sempre sua agenda um dia antes porque imprevistos surgem o tempo todo.

Acorde cedo
Ah.... no início do Coaching eu acordava às 7h. Depois passei pra 6:30h e hoje acordo às 6h. Acordar antes dos passarinhos faz o dia render muito mais. Faço café, tomo banho e me visto como se fosse trabalhar fora. A única coisa é fico descalça..rsrs Neste horário respondo os emails, escrevo pro blog, preparo orçamentos, edito as fotos no celular que quero postar, ou seja, tudo que não depende de interação.

Whatsapp | Instagram | Facebook | Email
Distrações!!. A primeira delas é o Whatsapp. Muitas vezes tiro o som do celular e respondo as mensagens no máximo três vezes no dia. Há exceções, claro, mas já que meu Whats é pessoal, sei que se alguém tiver urgência, vai me encontrar de outra maneira.
A outra distração: Instagram... Poutz como eu gosto dele!!!! MAS eu preciso de foco, porque se bobear, eu fico duas horas admirando fotos! Então publico UMA foto (antes eram três) na parte da manhã nas minhas 3 contas e entro novamente à tarde ou a noite, normalmente depois do jantar. Idem com o Facebook, com mais duas contas, com a vantagem que dá pra deixar várias postagens programadas. Um adianto!
Uma coisa que eu faço quando estou no computador e preciso entrar para fazer uma postagem sem distrações: Escrevo o que vou fazer. Seja específico. Faça sua postagem e desconecte. Nas primeiras vezes é difícil, mas depois fica facinho porque vc vê o quanto vc ganhou de HORAS no seu dia por ter desconectado :)
Quando vou responder email (uma ou duas vezes por dia) é só o email que fica aberto, pra eu fazer o que preciso e desconectar pra continuar trabalhando.
Também não deixo para o dia seguinte o que eu posso fazer hoje. A lei de Murphy é implacável e quando vc deixa algo pro dia seguinte que vc já poderia ter terminado, falta luz, cai o sinal da internet, chove, surge um compromisso inadiável.... Tá mais do que aprendido..rsrs

Eu não tenho filhos, mas tenho dois sobrinhos que estão diariamente em casa e eu também tenho que ter uns minutos pra dar atenção quando eles precisam ou me pedem pra sair com eles.

Prioridades
Pelo menos uma por dia vc tem, então vc acha que vai mudar algo se vc deixar pra limpar as suas bijuterias de manhã cedinho ou depois do almoço? Ao invés de fazer isso no seu horário produtivo? Nossa casa/trabalho é cheia de distrações e vc não pode ser levado por elas. Eu poderia listar várias, mas vai ficar chato e longo, então pense o que é realmente prioridade e foque até terminar pra depois vc cuidar do que é pessoal.

Faça seu horário de almoço com calma. Fique longe do celular e aproveite para dar uma relaxada. Seu organismo não gosta que vc coma de pé, rápido ou fique respondendo Whatsapp. Vc é autônomo, tudo depende de vc, portanto cuide da sua saúde. Trabalho nenhum vale mais do que ela. Acredite em mim :)

Horário Comercial
Todo mundo sabe que seu escritório é em casa e vc recebe ligações e mensagens de trabalho às 22h, 23h, meia-noite.... Você sabe que não precisa responder nestes horários? Seu cérebro e seu emocional precisam de uma folga. Divulgue seu horário de trabalho e tem que partir de vc para que seja respeitado.

Enfim, não é fácil.
Quem quer ser bem sucedido e feliz sendo autônomo, sustentando uma casa, precisa de muito DOFP e o respeito de quem mora com vc. Não é porque vc está em casa que vc pode parar o seu trabalho pra lavar a louça todos os dias, descer o lixo, tirar o pó, e por aí vai.
Peça ajuda, dê tarefas à sua família e faça eles entenderem que ali também é o seu ambiente de trabalho e que vc não pode ficar disponível 12 horas.

Não esqueça.....D.O.F.P. (Disciplina, Organização, Foco e Prioridade)
Se você tiver alguma dica, me conta?

Boa sorte e não desista, se vc realmente ama o que faz!

Bjão